Longevity
Pro amatőr
Nem mindenkinek adatik meg, hogy gyermekkora óta élsportolóként éljen. Lehet, hogy csak később találkozol a sporttal, lehet, hogy nem szeretnél profi versenyzővé válni – egyszerűen egészségesebben szeretnél élni, kipróbálnád a triatlont, vagy lefutnád az első félmaratonodat.
Az egyik edzőm egyszer azt mondta: „Edzeni bárki tud, de jól edzeni csak nagyon kevesen.” Ez a gondolat azóta is végigkíséri a sporthoz való hozzáállásomat. A fejlődés nem csupán az elvégzett edzések számán múlik, hanem azon is, hogyan illesztjük be azokat a munkába, a családi életbe és a mindennapi teendők közé.
Szerintem a jó edzésterv nem az életedet forgatja fel, hanem alkalmazkodik hozzá. Pontosan tudom milyen frusztráló amikor megbeszéled valakivel a munkarended, a fix programjaid, de a kapott edzésterv egyáltalán nem tükrözi a megbeszélteket. A célom, hogy olyan felkészülést építsünk fel együtt, amely hosszú távon is fenntartható, élvezhető és valódi fejlődést hoz.
